Зүрх судасны өвчний эрсдэлт хүчин зүйлс, урьдчилан сэргийлэлт

Артерийн даралтыг хянах
Идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн хийх
Эрүүл амьдралын хэв маяг хэвшүүлэх
Эрүүл зөв хооллох
Биеийн жинг бууруулах
Хорт зуршлаас татгалзах
Стрессийг зөв тайлах
Урьдчилан сэргийлэх үзлэгт тогтмол хамрагдах